咨询内容：您好 因为单位组织篮球比赛，在比赛过程不慎摔倒右后腿跟腱剧烈疼痛，现场做冷敷处理后，终止比赛，于当日下午19时左右在西安红会医院进行检查。经医院检查诊断右足跟腱断裂，后于2019年12月6日经西安市人力资源和社会保障局认定为工伤。于2020年8月30日经西安市劳动能力鉴定委员会鉴定结论为：伤残等级十级。 因为我做过跟腱断裂手术，鉴定十级我有看到是无手术者，我现在基本不能跑 不能参加剧烈运动，而且跟腱很硬，后期需要N久来恢复，自己坐下站起来都需要扶东西，关键跟腱还有两颗钉子，我想咨询一下十级合理吗